この日の稽古は両手取り特集でした。
入り身投げと小手返しが大変うまくいきませんでした(T_T)
この日は稽古以外にもお目当てがありまして、
以前にお知り合いになった日大合気道部の4年生、よしいちゃんが26日に故郷の広島に帰ってしまうとのことで、会いに行ってきました。
本部道場で写真を撮ったのは初めてです・・・
どきどき
よしいちゃん、今度広島に(道着持って)遊びに行くからね!
新たな生活を元気でがんばってください!
3月5日(水)の稽古には静岡から坂斎先生がいらして下さいました
そうです
第一水曜日は坂斎デーなのです
張り切った私は久しぶりに筋肉痛です
筋肉痛が早くくるのは、若い証拠って聞いたことないですか?
てことは私もまだまだ…
と思いたいところですが
一説によると
筋肉痛は強度の高い運動をすると早く起こり、
強度の弱く持続する運動をすると遅くに起こるとのこと
歳をとると、強度の高い運動をしなくなるので、結果遅くなるのでは?
とのことです
筋肉痛では肉体の若さは図れないんですね
最近巷では、40歳以上の方の健康診断が、特定検診・特定保険指導に変わることが話題のひとつにあがってますよね
メタボでお悩みの方ー
健康保険組合から肩を叩かれる前に一緒に汗を流しましょー
十年後は何をしてるでしょうか
今日は高校卒業十年を記念して同窓会がありまして、そんなことを考えてしまいました。
mixiで募集したため70人ほどでしたが、懐かしい面々に会うことができて、なかなか楽しいひとときでした
考えたら、十年前はみんな同じ学校で一緒に勉強してたのに、
結婚して子供がいる人
弁護士になった人
はげて太っちゃった人
会社を興した人
そこから色々な人生を歩んでいるんだな、と思うと感慨深かったです
高校三年間というのは、大きな分岐点で、そこからみんな別の道を選んでいったんだな…っと。
だけどこれからの自分にもたくさんの分岐点があるはずだと思ったら、すごく前向きな気持ちになりました
行って良かったです。